El Próximo 13 de Octubre iniciamos los encuentros del programa de SALUD CERVICAL, un espacio guiado por profesionales de la salud, donde conversamos acerca de las causas del dolor cervical, nuestros hábitos y cómo poner en práctica herramientas, para tratar y prevenir la aparición del dolor.
PROGRAMA DE SALUD CERVICAL
Inicio: 13 de Octubre 2022
⚖️ Un lugar de encuentro grupal guiado por profesionales de la salud, donde comprender las causas del dolor cervical, revisar hábitos; y conocer herramientas para la autogestión, prevención y tratamiento del dolor.
Modalidad Online 💻
📌 Seguimiento por grupo de Whatsapp.
📌 4 encuentros vía zoom. Días jueves, cada 15 días.
📌 Temas a abordar: cuidados y hábitos posturales y sobrecarga mecánica, equilibrio de nuestro sistema nervioso autónomo, estrés crónico, importancia del sueño y ritmo circadiano, vista cansada y uso de pantallas, inflamación de bajo grado y suplementación, nutrición.
Facilitado por:
🌱 Lic. Lucas Mudrovici (Kinesiólogo UBA, Osteópata C.O EOBA, Biodecodificación)
🌱 Lic. Ana Clara Posteraro (Terapia Ocupacional UBA, Coaching)
🍃 *Nutrición y suplementación Dra María Gaviña (Medicina integral y ortomolecular. Medicina ancestral. Terapia Neural)