Te acompañamos en el cambio 💪🏻
🌿 Es el momento para fortalecernos, entender nuestro metabolismo, elevar niveles de energía y mejorar síntomas de inflamación, trabajando desde la alimentación 🙌🏻
Alimentación Real y Efectiva
Inicio: 21 de Marzo
🗓️ Inicio 21 de Marzo
🗓️ Duración 6 semanas
Modalidad Online 💻
📌 Grupo de Whatsapp
📌 4 encuentros vía Zoom 21/3, 4/4, 18/4, 25/4 -19.30 hs
**Quedan grabados**
📌 Seguimiento por grupo de Whatsapp.
📌 4 encuentros vía zoom. 21/3, 4/4, 18/4, 25/4 -19.30 hs
**Quedan grabados**
📌 Envío de material y videos sobre los siguientes temas:
👉🏻 Dónde y qué comprar
👉🏻 Organización para una cocina saludable
👉🏻 Cómo lograr una alimentación efectiva (low carb – paleo)
👉🏻 Macronutrientes (grasas, proteínas e hidratos de carbono)
👉🏻 Importancia de un intestino saludable
👉🏻 Nuestro metabolismo como aliado
👉🏻 Perdiéndole el miedo al colesterol
👉🏻 Ayuno y alimentación intermitente
👉🏻 Recetario
👉🏻 Ideas de comida a través del grupo
Facilitado por:
🌱 Dra María Gaviña (Medicina integral y ortomolecular. Medicina ancestral. Terapia Neural)
@artemisanar
🌱 Lic. Ana Clara Posteraro (Terapia Ocupacional UBA, Coach Ontológico)
@maina_argentina